1. Ter o meu filho doente;
2. Não poder fazer o trabalho que gostaria de
fazer;
3. Estar rodeada de pessoas que estão mal com o trabalho
e com os outros;
4. Não ter forças para ser mais positiva e batalhadora;
5. Não ter perspetivas futuras de melhorar estes
problemas.
Todos estas «coisas» que agora tanto me afetam
trazem ainda consigo consequências que mais agravam o mal-estar em que vivo:
6. Estive três semanas com gripe;
7. Estou fisicamente exausta e emocionalmente vulnerável;
8. Não consigo manter a minha casa organizada;
9. Não consigo ter a minha contabilidade em dia;
10. Não consigo fazer yoga.
Com tantos anos de terapia e de meditação, era suposto ser exímia no recurso a mecanismos de defesa e a formas de ultrapassar estas dificuldades, tão, mas tão, minhas conhecidas. Mas não! Ainda não aprendi a lidar com os Dias-Não! E não é apenas um de quando em vez, são muitos, demasiados: surgem-me em pares e em bandos, sem avisar, vindos dos mais diversos sítios da vida!







